750
Наступил долгожданные выходные, и жители города устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Но нельзя забывать об опасностях, подстерегающих в воде любителей активного отдыха.
При купании категорически запрещается:
- заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания;
- подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам;
- взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены;
- прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств и в незнакомых местах;
- купаться у причалов, набережных, мостов, у крутых, обрывистых берегов;
- купаться в вечернее время после захода солнца;
После еды разрешается купаться не раньше чем через полтора - два часа.
Помните, что причиной гибели пловца часто бывает сковывающая его движения судорога, которая может произойти по причине:
- переохлаждения, переутомления, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем;
- купания незакалённого в воде с низкой температурой;
- предрасположенности пловца к судорогам.
Во всех случаях пловцу рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти из воды.
В экстремальной ситуации следует звать на помощь и звонить в службы спасания по номеру 112.
