Главное Управление МЧС России по Республике Башкортостан и Отдел сопровождения территориальных подразделений и реализации государственной политики в сфере труда Октябрьского района Министерства труда и социальной защиты населения РБ напоминают о мерах профилактики гриппа.
Первый шаг: Соблюдайте правила гигиены!
Необходимо соблюдать правила личной гигиены: регулярно и тщательно мыть руки, принимать водные процедуры, следить за чистотой одежды.
Второй шаг: Избегайте поездок и многолюдных мест!
Надевайте маску. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот.
Третий шаг: Здоровье нужно укреплять!
Регулярные занятия спортом, витамины, прогулки на свежем воздухе и закаливание укрепят здоровье и научат организм сопротивляться простуде и гриппу.
Четвертый шаг: Профилактика необходима!
В случае угрозы эпидемии следуйте советам врача. Прививки также являются одним из способов профилактики – они защитят от опасных микробов.
Симптомами гриппа являются высокая температура, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, боль в мышцах, конъюктивит.
Если вы заболели:
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу!
Соблюдайте постельный режим и пейте много жидкости.
Ограничьте контакты с близкими.
Постоянно проветривайте помещение.
Часто мойте руки с мылом.
Единый телефон спасения – 112.
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли свой пароль?
