Педагоги сдают ГТО

Педагоги Соинова Л.П. и Ахтямова Л.Ф. выполнили испытания ГТО на базе ДООЛ «Радуга» в деревне Николаевка. Тестирование проходило  согласно возрастной ступени: бег, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину,  тест на гибкость и многое другое.  Помимо участия в испытаниях педагоги помогали проводить приём норм  ГТО МАУ «Центр развития спорта» г.Уфы, а также  провели беседу с воспитанниками смены «Гвардия России», дав рекомендации по методике тренировок и здоровому образу жизни.

Ребята смогли проверить свои силу и выносливость, а из лекции узнали много интересного и полезного.  По итогам испытаний выявились свои рекорды: по прыжкам в длину-275 см, подтягивание на перекладине за 3 минуты-17 раз, рывок гири в 16 кг двумя руками поочерёдно-82 раза, поднимание туловища из положения лёжа на спине-79 раз за 1 минуту, бег на 60 м-8,1 сек., бег на 100 м- 13.1 сек.

Большинство  ребят сдали нормы ГТО на отлично!