Приходите на зарядку на свежем воздухе

18 января 2018 года компания «Уфанет» приглашает всех желающих на зарядку на свежем воздухе (аэрофит), а также на занятие по скандинавской ходьбе.

Тренировки проходят в парках и скверах города Уфы. Ограничений по возрасту нет. Длительность зарядки — 20 минут, а занятие по скандинавской ходьбе длится 1 час.

В Советском районе Уфы спортивное мероприятие пройдет в сквере 50-летия Победы в 19.30 часов.

Тренировки на улице приносят пользу: они помогают укрепить иммунитет, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение.