Тренировка с чемпионом мира

Сегодня многократный чемпион мира по смешанным единоборствам Джефф Монсон провел открытый мастер-класс для ребят 160 лицея.

Началась тренировка с активной разминки, затем спортсмен показал юношам основные элементы джиу-джитсу и грэпплинга. Ребята с удовольствием выполняли команды «тренера» и, к концу занятия, уже овладели некоторыми приемами бросковой техники.

- Было круто! Вот бы всегда так проходили уроки физкультуры, - поделились впечатлениями участники мастер-класса.

В завершение все желающие сфотографировались с чемпионом мира. Джефф Монсон порекомендовал ребятам быть активными и чаще заниматься спортом.