Будьте здоровы!

Заложенный нос, кашель, высокая температура и слезящиеся глаза – симптомы, опасность которых не стоит недооценивать. Вирусы гриппа и ОРВИ могут привести к серьезным осложнениям. 

Но как отличить грипп от ОРВИ? Обычно грипп начинается внезапно и за считанные часы после попадания вируса в организм приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей. Из основных симптомов - повышение температуры до 39 °C, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Но четкий диагноз должен поставить врач и назначить соответствующее лечение. 

Чтобы уберечься от болезни, необходимо придерживаться нескольких простых правил. Избегать любых контактов с больными. Стараться поменьше находиться в местах массового скопления людей и в общественном транспорте. Носить медицинскую маску или марлевую повязку. Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или запастись специальным дезинфицирующим средством для обработки. Каждый день проводить в квартире влажную уборку, проветривать и увлажнять воздух в комнатах. Также иммунитет укрепляют полноценный сон, сбалансированное питание и занятия спортом. 

Здоровья вам и вашим близким!