В Октябрьском районе прошел форум активного долголетия

В нем приняли участие члены районного Совета ветеранов, председатель женсовета Октябрьского района Рамиля Исмагилова и другие.

«Ветераны Сипайлово – всегда в строю!» - под таким девизом прошло мероприятие, которое после прошлогодних ограничений, связанных с пандемией, стало для участников настоящим праздником! Они не только пообщались в дружеском кругу, но и обменялись важной и полезной информацией.

Оказывается, от болезней можно «уйти»: медики рекомендуют ежедневно поддерживать уровень физической активности, чтобы укрепить здоровье. Участники встречи также узнали много нового об основах цигун-терапии.

- Перед форумом у нас были практические занятия, которые включали в себя скандинавскую ходьбу, прогулку на лыжах, занятия на тренажерах, - поделилась заместитель председателя районного Совета ветеранов Гульшат Насенник.

Члены Совета ветеранов активно участвуют не только в спортивных мероприятиях, но и в культурно-массовых, среди которых – встречи с писателями, День поэзии, экскурсии по микрорайону. Председатель Совета ветеранов Октябрьского района Евгений Стремоухов отметил, что таким образом они обмениваются впечатлениями и вносят вклад в пропаганду ЗОЖ и культурного досуга.

В завершение встречи самые активные участники были удостоены почетных грамот районного Совета ветеранов.