В рамках Года здоровья и активного долголетия на еженедельных оперативных совещаниях в муниципалитете заслушиваются доклады на соответствующие темы. Сегодня в ходе очередного совещания проинформировали о мерах профилактики перегрева, теплового и солнечного удара. С докладом выступил врач-педиатр кабинета медицинской неотложной помощи ГБУЗ РБ Детская поликлиника № 5 Валерий Мурсалимов.
Перегревание – значительное повышение температуры тела под влиянием внешних тепловых факторов. Перегревание условно подразделяется на тепловой стресс, прогрессирующее тепловое истощение и тепловой удар.
Тепловой удар – наиболее тяжелый вид перегревания, характеризуется повышением внутренней температуры тела до 40°С и более, сопровождающийся нарушением сознания и выраженными расстройствами кровообращения и дыхания.
Солнечный удар – разновидность теплового удара, при котором кроме повышенной внешней температуры, на организм человека воздействуют прямые солнечные лучи. При солнечном ударе чаще происходит поражение центральной нервной системы у людей, голова и туловище которых не защищены от прямых солнечных лучей.
Тепловой удар может возникнуть в результате пребывания в помещении с высокой температурой и влажностью, во время спортивных соревнований в условиях жаркого климата. Развитию теплового удара способствуют тёплая одежда, переутомление, несоблюдение питьевого режима. У грудного ребенка причиной теплового удара может быть укутывание в тёплые одеяла, пребывание в душном помещении, расположение детской кроватки около батареи центрального отопления.
Основными признаками теплового удара являются пересохшие губы, сухая и горячая кожа, холодные руки и ноги, капризность, крикливость, перевозбуждение ребенка, головокружение, головная боль, тошнота, рвота, повышение температуры тела ребенка. Основные признаки солнечного удара – вялость, недомогание, а также капризы и плачь ребенка, отказ от еды, покраснение лица, тошнота, рвота, головная боль и повышение температуры тела до 39°C и выше. При развитии данных симптомов следует вызвать скорую помощь либо врача медицинской помощи.
До приезда скорой помощи следует перенести ребенка в прохладное, хорошо проветриваемое помещение. Если возможно, раздеть его. Важно уложить ребенка на бок, чтобы при рвоте массы не попали в дыхательные пути. Подложить ему что-либо под голову. Ноги немного приподнять. Можно использовать влажное полотенце, температура воды должна быть чуть выше комнатной. Важно – нельзя проводить процедуру с холодной водой. Если ребенок находится в сознании, его необходимо поить прохладной водой, компотом или чаем. Жаропонижающие препараты в данном случае малоэффективны, но у ребёнка может быть выраженная головная боль. Поэтому ему можно дать из этой группы препарат (панадол, парацетамол) в возрастной дозировке. После оказания первой помощи состояние больного оценит врач, в большинстве случаев рекомендуется постельный режим на несколько дней для восстановления.
В жаркую погоду необходимо носить лёгкую одежду из натуральных материалов, это позволит избежать развитие теплового удара. При возможности, установить в доме кондиционер. Пить больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара. Избегать тяжелую физическую нагрузку в жаркое время года. Во время выполнения работы время от времени делать перерывы на отдых.
Чтобы не получить солнечный удар голову необходимо защищать легким светлым головным убором. В жаркое время не нужно есть слишком плотно, отдавать предпочтение кисломолочным продуктам и овощам. Необходимо поддерживать водный баланс в организме, пользоваться зонтом от солнца. При ощущении недомогания сразу нужно обратиться за помощью.
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли свой пароль?
