«Северная ходьба»: дёмцев приглашают на бесплатные занятия

В рамках реализации проекта «Твой ход к башкирскому долголетию» для любителей активного образа жизни в парке культуры и отдыха Демского района проходят бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. Обучают жителей Демского района основам скандинавской ходьбы инструкторы Татьяна Тимофеева и Наталья Барсукова.

Целевая аудитория – жители города Уфы от 50 до 65 лет. Проект финансируется Фондом президентских грантов и реализуется региональной общественной организацией пропаганды здоровья населения «Искусство здоровья» Республики Башкортостан.

Для занятий скандинавской ходьбой формируются группы по 10 человек. Подготовлены специальные палки, предусмотрены 4 занятия для каждой группы. В августе занятия проходят три раза в неделю: по понедельникам, средам и пятницам с 9.00 ч.

Запись у инструктора Тимофеевой Татьяны по номеру: 89867038286.

Уважаемые демчане! Присоединяйтесь к занятиям, и получите не только пользу для здоровья, но и массу положительных эмоций!