Что нужно знать купающимся в водоемах

Наступил долгожданные выходные, и жители города устремляются в выходные дни поближе к воде. Свежий воздух, солнце, купание не только доставляют удовольствие, но и служат хорошим средством закаливания организма. Но нельзя забывать об опасностях, подстерегающих в воде любителей активного отдыха.

При купании категорически запрещается:

• заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания;
• подплывать близко к проходящим судам, катерам, весельным лодкам, гидроциклам, баржам;
• взбираться на технические предупредительные знаки, буи, бакены;
• прыгать в воду с лодок, катеров, парусников и других плавательных средств и в незнакомых местах;
• купаться у причалов, набережных, мостов, у крутых, обрывистых берегов;
• купаться в вечернее время после захода солнца;

После еды разрешается купаться не раньше чем через полтора - два часа.

Помните, что причиной гибели пловца часто бывает сковывающая его движения судорога, которая может произойти по причине:

• переохлаждения, переутомления, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем;
• купания незакалённого в воде с низкой температурой;
• предрасположенности пловца к судорогам.

Во всех случаях пловцу рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти из воды.

В экстремальной ситуации следует звать на помощь и звонить в службы спасания по номеру 112.