Пешие прогулки - залог здоровья

В эти выходные в Кировском районе Уфы состоялась ставшая традиционной акция «Сердечный маршрут - маршрут здоровья». В рамках акции в парке им. В.И. Ленина были организованы пешие прогулки, фитнес-зарядка, различные квесты и конкурсы.

Акция проходит в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» в преддверии Международного дня пожилого человека. Организаторами акции стали Республиканский клинический госпиталь ветеранов войн и Администрация Кировского района города Уфы.

С приветственным словом к участникам сердечного маршрута обратились заместитель главы Администрации Кировского района Уфы Нина Павлова, главный врач ГБУЗ Республиканский клинический госпиталь ветеранов войн Халил Мустафин.

В парке на нескольких площадках организованы маршруты здоровья и проводились спортивные занятия: любителей скандинавской ходьбы, школы бега, школы по сохранению и развитию памяти, школы профилактики падений.

Старт сердечного маршрута открыла мастер спорта СССР международного класса, заслуженный мастер спорта России по лёгкой атлетике, профессор БГПУ имени Мифтахетдина Акмуллы, четырёхкратная чемпионка мира, участница двух Олимпийских Игр, кандидат социологических наук Матвеева Людмила Михайловна. Трехкратная чемпионка спартакиады пенсионеров России, чемпионка мира по скандинавской ходьбе и зимнему плаванию Резеда Халикова также присоединилась к пешим прогулкам и приветствовала участников акции «Сердечный маршрут - маршрут здоровья».

Здоровье - главное богатство каждого человека. Участники акции в этот осенний день получили от совместного маршрута заряд бодрости, прилив энергии и хорошее настроение.