Октябрьцы приняли участие в фестивале северной (скандинавской) ходьбы

Сегодня, 27 декабря, в Уфе состоялся фестиваль скандинавской ходьбы. Местом притяжения любителей спорта стала набережная  реки Белой. 

Перед стартом участники фестиваля провели небольшую разминку, повторили основные правила  скандинавской ходьбы. Многочисленную команду Октябрьского района  на празднике спорта  представили сотрудники Администрации района, работники Уфимского автотранспортного колледжа, Уфимского колледжа отраслевых технологий. 

После разминки участники фестиваля прошли дистанцию протяженностью  около  3 км. Маршрут пролегал по набережной реки Белой. 

-  В Октябрьском районе активно развивается  скандинавская ходьба. Этот вид спорта  является прекрасным способом тренировки выносливости организма. Ученые установили, что она активизирует мышцы как ног, так и верхней части тела, сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба, а также улучшает работу сердца и лёгких, -поясняет  председатель комитета по физической культуре и спорту Администрации Октябрьского района  Леонид Ильин. 

Отметим, в этот же день на набережной реки Белой открылся ледовый каток. Располагается он в зоне амфитеатра на спуске с Конгресс-холла «Торатау». Протяженность составляет порядка одного километра, общая площадь – 12 500 кв. м.